Tips make your traveling better and safe /अपनी यात्रा को आसान और सुरक्षित बनाएं।

              आज कि महिलाएं हर क्षेत्र में पुरुषों के मुकाबले काम करती है और महिलाएं आज लगातार अकेले अपने बिजनेस के लिए यात्रा करती हैं और वह भी पूरी दुनिया में। आंकड़े बताते हैं कि लगभग 50% कारोबारी  महिलाएं हैं और संख्या हर दिन बढ़ती जा रही है। अचानक सूचना पर यात्रा का मतलब है संगठित होना और जाने के लिए तैयार होना। ऐसे स्तिथि में स्मार्ट बनें और आगे की योजना बनाएं। 

1. यदि आवश्यक हो, तो रात भर में उन बच्चों की समान की सूची भी रखें, जो रात भर पिच करने को तैयार रहते हैं। एक छोटी सी पुस्तक को संभाल कर रखें, जिसमें आप बच्चों को खाने वाली चीजें, उनके शेड्यूल, महत्वपूर्ण फोन नंबर, पसंद और नापसंद के साथ-साथ डॉक्टरों की संख्या और ज्ञात एलर्जी सहित दवाओं की सूची जैसी बातें ध्यान रखें। 

2. ट्रैवल बैग हमेशा पैक करके रखें और जाने के लिए तैयारी में समय खराब ना हो। कपड़ों का एक संयोजन पैक करें ताकि वे आपके गंतव्य के मौसम के हिसाब से आपको तंग ना होना पड़े। यात्राओं को आसान बनाए रखने के लिए आसान और गहरे रंग के कपड़े पहने कियोंकि उनमें  दाग नहीं दिखाते हैं, शिकन मुक्त होते हैं और अच्छी तरह से सोते हैं। 

3. हमेशा हल्का खाना खाएं और पके हुए खाद्य पदार्थ कच्चे सलाद और पानी के साथ-साथ बर्फ से भी बचें। फ्लाइट से पहले स्नैक करना और फ्लाइट के दौरान कोशिश करना और सोना भी बुद्धिमानी है। इस तरह आप तरोताजा अपने गंतव्य पर पहुंचेंगे। यात्रा के दौरान बोतलबंद पानी का सेवन अवश्य करें। 

4. समय ज़ोन पर घर बुलाने के लिए एक कार्यक्रम निर्धारित करें जो आपके और आपके प्रियजनों के लिए काम करे। अपने परिवार के सदस्यों के साथ-साथ बच्चे को बैठाने वाले और अन्य लोगों को भी याद दिलाने के लिए इसे एक बिंदु बनाएं, जो आपके दूर रहने पर सुस्त रहते हैं। यह उन्हें एहसास  दिलाता है कि आप उनकी कितनी  परवाह करते हैं।

 5. सुरक्षा को हमेशा सबसे पहले रखें । अपने सेल फोन को हर समय अपने पास रखें और पूरी तरह से चार्ज करें, काली मिर्च स्प्रे, एक अलार्म, या यदि आप प्रशिक्षित हैं और इसकी सुरक्षा के साथ एक छोटे हथियार का लाइसेंस रख सकते हैं। अधिकांश शहरों में पुलिस महिलाओं के लिए प्रशिक्षण कक्षाएं आयोजित करती है, ताकि यह सीख सकें कि किसी को आपातकालीन स्थिति में अपनी सुरक्षा कैसे करनी चाहिए। कोशिश करो और इन में भाग लेने के लिए समय निकालें ।

 6. अंधेरे गलियों और परित्यक्त सड़कों से बचें। अजनबियों से कभी भी बात न करें या किसी ऐसे व्यक्ति से भोजन या पेय ग्रहण न करें, जिसे आप नहीं जानते हैं। यात्रा करते समय कभी भी खाना पीना ना छोड़ें और ना ही अधिक पानी पीएं। हर समय सतर्क रहें। 

7. अच्छी देखभाल के साथ एक होटल चुनें। अच्छी तरह से स्थापित होटलों या छोटी सराय में रहने का विकल्प चुनें जहाँ मालिक आमतौर पर परिवार के  लोग होते हैं। हमेशा अपने रहने की व्यवस्था और यात्रा की योजनाओं का ई-मेल और मैसेज विवरण अपने घर के साथ-साथ कार्यालय में भी करें। 

8. हमेशा महत्वपूर्ण दस्तावेज, पैसे, यात्रा के चेक और पासपोर्ट को अपनी कमर के चारों ओर पहने हुए पैसे के बेल्ट में रखें। 

9. हमेशा आत्मविश्वास से काम करें और समूहों में घूमें क्योंकि  अधिक संख्या में सुरक्षा है। 

10. यदि आप अस्वस्थ महसूस करे तो किसी राजकीय अस्पताल में सलाह ले । निजी क्लिनिक में जाने से बचे।

11- कभी भी गहने जैसे कीमती सामान के साथ यात्रा न करें और हमेशा अपने साथ एक छोटी टॉर्च और मेडिकल किट रखें। 

12. सुरक्षा कारणों से अपने परिवार के साथ उचित कार्रवाई करने की व्यवस्था करें यदि आप योजना के अनुसार उनके संपर्क में नहीं आते हैं तो होटल के भोजन कक्ष में भोजन करें। यह भी कभी नहीं बताएं कि आप कहां से आए हैं या आपकी यात्रा की योजना क्या है। सतर्क और स्मार्ट रहें और आप हमेशा सुरक्षित रूप से यात्रा करने में सक्षम होंगे। 

धन्यवाद