How to make a beautiful smile /एक मुस्कान को जीवन भर रखा जा सकता है-

           

   एक मुस्कान को जीवन भर  रखा जा सकता है-अगर आप उसका ख्याल रखते हैं। इस वजह से, माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे बच्चों में जल्द से जल्द मुंह के स्वास्थ्य की अच्छी आदतें डालें।और उनका ख्याल रखें।

गूगल की रिपोर्ट कहती है कि

स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय के अनुसार, जबकि दंत क्षय 60% और पीरियडोंटल बीमारी से लगभग 85% भारतीय आबादी को प्रभावित करता है, देश को मौखिक कैंसर के लिए विश्व की राजधानी माना जाता है।

अमेरिकी सर्जन जनरल रिचर्ड एच। कार्मोना की "नेशनल कॉल टू एक्शन टू प्रोमोट ओरल हेल्थ" रिपोर्ट के अनुसार, बच्चों को 51 मिलियन से अधिक स्कूल घंटे और वयस्कों को हर साल 164 मिलियन से अधिक काम के घंटों में दंत रोग या दंत दौरे के कारण नुकसान होता है। 2002 में दंत चिकित्सा सेवाओं के लिए कुल बिल $ 70.1 बिलियन से अधिक होने का अनुमान लगाया गया था।

"मौखिक स्वास्थ्य रोग देश भर के समुदायों में परेशान कर रहा है," डॉ। मार्शा बटलर, कोलगेट-पामोलिव के उपाध्यक्ष, वैश्विक मौखिक स्वास्थ्य और व्यावसायिक संबंध बताते हैं। "अमेरिका में 5 और 17 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, दांतों का क्षय अस्थमा से अधिक आम है, जो कि बुखार से अधिक सामान्य है, और यह हमारे बच्चों के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा है।"

हाल ही में, नेशनल चिल्ड्रन डेंटल हेल्थ मंथ के जश्न के दौरान, कोलगेट और डॉ। कार्मोना ने अनावरण किया "अमेरिकी सर्जन जनरल के सात कदम एक उज्ज्वल मुस्कान के लिए," युक्तियां जो कोलगेट-पामोलिव से अनुदान के साथ विकसित की गई थीं, दांतों और मसूड़ों की मदद करने के लिए मजबूत और स्वस्थ:

1. दिन में कम से कम दो बार फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से दांतों और मसूड़ों को साफ करें, खासतौर पर नाश्ते के बाद और सोने से पहले।

2. नियमित रूप से डेंटिस्ट के पास जाएं।

3. अपने दांतों को रोजाना फ्लॉस करें।

4. मजबूत, स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के लिए फ्लोराइड कुल्ला का उपयोग करें।

5. प्रत्येक दिन स्नैक्स खाने की संख्या को सीमित करें और याद रखें कि स्वस्थ खाने का अभ्यास करें और भरपूर कैल्शियम लें।

6. खेल खेलते समय माउथगार्ड पहनें।

7. अपने दंत पेशेवर से दंत सीलेंट के बारे में पूछें।

 अच्छी दंत स्वच्छता बनाए रखना।